如果孕妇在怀孕前三个月出现先兆子痫，就需要卧床保胎。一般情况下，建议孕妇平躺，如果感觉累了可以改成侧卧，交替卧床休息的睡姿。孕早期的孕妇各方面还不是太稳定，一旦出现腹痛或阴道出血的症状，就要立即就医进行保胎治疗。平时孕妇可以侧卧或平卧，左、右侧卧位均可，卧床休息有助于胚胎的正常发育。
方法步骤
很多女性在怀孕期间由于各种原因，胎儿可能会出现先兆流产的情况，为了保证胎儿的健康成长，顺利分娩，医生一般都会建议孕妇卧床保胎。那卧床保胎一定要平躺吗？正确的保胎方法有哪些呢？下面来了解一下吧。
1、孕早期
大家都知道，怀孕初期由于胎儿着床不是很稳定，所以平时稍有不慎就有可能导致胎儿流产，所以孕妈妈在怀孕初期一定要多加小心谨慎。
一般来说，孕早期的女性如果有子痫前期的征兆，在家保胎的话，卧床休息是一个非常不错的选择，这个时候对于保胎的姿势其实没有太严格的要求，最主要的就是要休息好，采用平躺的姿势或者是侧卧的姿势都可以，根据自己的舒适程度来选择。
2、孕中期
在孕中期的时候胎儿基本上已经发育完全了，这个阶段需要注意保护好自己的腹部，避免腹部受到外力的撞击等，如果孕妇在这个时候出现了子痫前期的症状，那么也是可以通过卧床休息来保护胎儿的。
对于孕中期的女性一般可以建议采用侧卧位进行休息来保护胎儿，因为这样的姿势可以抛啊孕妇更加舒适，避免腹部受到挤压造成影响，还可以促进下肢的血液循环。
3、孕晚期
孕晚期的时候胎儿已经占据了孕妇的整个腹腔，孕妇的身体负担比较重，身体的各个器官都受到了一定程度的压迫，如果孕妇在这个阶段出现了子痫前期或者早产的症状，那么一定要及时进行调整，避免孩子早产。
孕晚期卧床休息为了保护胎儿，建议孕妇采用左侧卧位，这样可以避免胎儿受到压迫，同时保证胎儿的氧气供应，这样才能够减轻下肢浮肿。
注意饮食
平时多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋等，也可以吃一些富含维生素C的食物，如菠菜、白菜等，补充所需的营养体内，但应避免吃刺激性食物，如辣椒等。也不能吃具有活血作用的食物，如田七等，否则会导致胎动不安。
注意休息
在卧床休息期间，由于受精卵尚未稳定，产妇一定要绝对卧床休息，避免自行下床走动，保证充足的睡眠时间，为胎儿创造一个良好的环境。
保证良好的心情
保胎期间一定要保持心情愉快，可以听一些舒缓的音乐，多与朋友沟通和交流，释放内心的压力，避免情绪波动过大。
听从医生建议
避孕期间需要按时服药，常见的药物主要有黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，切记不要自行加大药物的用量，一定要遵医嘱用药。用药期间要遵医嘱，定期检查。
小贴士
